Stirnlampe: Die perfekte Begleiterin für jede (nächtliche) Aktivität

Egal ob zur abendlichen Joggingrunde, beim Lesen im Schlafsack oder bei der Bergbesteigung bei unwirtlichen Wetter – überall dort, wo Sie Licht brauchen, ist eine Stirnlampe die perfekte Begleiterin. Wir haben darum einige Fakten über sie zusammengetragen.

Darauf müssen Sie beim Kauf einer Stirnlampe achten

In den 80er Jahren kam die erste Stirnlampe auf den Markt und seitdem hat sich viel getan. Stirnlampen sind nicht mehr mit Glühbirnen ausgestattet, sondern mit LEDs, welche eine höhere Leuchtleistung und Lebensdauer bieten. Bei besonders hellen Exemplaren werden zusätzlich noch Halogenstrahler eingesetzt. Doch trotz der grundsätzlich gestiegenen Qualität ist Stirnlampe nicht gleich Stirnlampe. Je nachdem, wofür Sie sie einsetzen wollen, gibt es einige Dinge zu beachten.

Einfache Bedienung

Für die Bedienung einer Stirnlamp gibt es die unterschiedlichsten Systeme. Bei manchen braucht man nur mit dem Finger drüber wischen, andere haben einen Drehschalter und auch Druckknöpfe sind weit verbreitet. Mit bloßen Händen lassen sich eigentlich alle gut bedienen. Doch beabsichtigen Sie, die Lampe in kälteren Gefilden einzusetzen, dann muss ebenfalls auch die Bedienbarkeit mit Handschuhe gegeben sein. Hierbei eignen sich besonders Dreh- oder große Druckschalter

Richtige Eigenschaften auswählen

Von sanfter Leselampe bis zur autoscheinwerferhellen Hightech-Stirnlampe gibt es alles, was das Herz begehrt. Wählen Sie Ihre Stirnlampe entsprechend Ihren Bedürfnissen aus. Denn eine hellere Lampe ist zwar immer gut, doch heller bedeutet in der Regel auch immer teurer.

Wollen Sie zum Beispiel nur für etwas Licht in Ihrem Zelt sorgen, dann reicht eine einfache Stirnlampe mit unter 150 Lumen. Üben Sie jedoch schnelle Sportarten bei Nacht aus oder planen eine Bergbesteigung, dann empfehlen wir Ihnen dringend, sich ab 200 Lumen aufwärts zu orientieren.

Wichtig sind übrigens nicht nur die Lumen, sondern auch, wie weit die Lampe effektiv strahlen kann. Auch hier gilt: Zum Lesen reicht eine geringe Reichweite, wer im Dunkeln im Gelände unterwegs sein will, sollte einen größeren Lichtkegel vor sich haben.

Stirnlampe mit hoher Batterieleistung kaufen

Der wichtigste Bestandteil neben der LED ist der Akku. Bei den besseren Leuchten sind mittlerweile häufig wiederaufladbare Akkus integriert. Wichtig ist, dass die Stirnlampen eine möglichst lange Leuchtdauer haben, schließlich will man bei einer nächtlichen Wanderung nicht plötzlich im Dunkeln stehen. Je nach eingestellter Helligkeit brennen die meisten zwischen 9 bis 120 Stunden. Manche Exemplare kommen sogar auf bis zu 400 Stunden.

Auch hier sei noch der Hinweis gegeben – sollten Sie sich in kälteren Gegenden aufhalten, empfiehlt es sich Lampen mit Lithium Akkus zu nutzen. Diese funktionieren bei niedrigen Temperaturen besser.

Geringes Gewicht und gute Passform

Wenn Sie Ihre Stirnlampe über Stunden auf dem Kopf tragen, ist es natürlich auch wichtig, dass Sie ordentlich sitzt und ein geringes Gewicht hat. Die kleinsten unter den Stirnlampen fangen dabei schon bei 30 Gramm an, die größeren kommen selten über 100 Gramm. Für einen komfortablen Sitz sorgt ein möglichst breites Stirnband, welches individuell einstellbar ist.

Witterungsbeständigkeit

Auch die Witterungsbeständigkeit sollte mit beachtet werden. Manche Stirnlampen sind nur wasserfest oder wasserabweisend, andere hingegen haben die Schutzart IP X4 bis hin zu IP X8.

Welche Stirnlampe zum Joggen nutzen?

Gerade in den kälteren Jahreszeiten muss man zwangsweise im Dunkeln joggen. Zum besseren Sehen und Gesehen werden ist dabei eine Stirnlampe unerlässlich. Bei der Lampenwahl sollte vor allem auf eine LED geachtet werden, welche eine breite Ausleuchtung gewährleistet. So können Sie beim Joggen die gesamte Strecke überblicken und sind auch vor etwaigen Überraschungen am Wegesrand gefeit. Dafür reicht auch schon eine Leuchtleistung von unter 150 Lumen.

Zusätzlich empfiehlt sich an der Rückseite des Stirnbandes ein Blinklicht, sodass zum Beispiel auch Radfahrer schon von Weitem sehen, dass da jemand läuft.

Ein Modus für jeden Zweck

Moderne Stirnlampen können auch nicht mehr nur leuchten oder nicht leuchten, sondern haben auch verschiedene Modi zu bieten. So können Sie die Stirnlampe immer auf die jeweilige Situation einstellen. Verstellbar sind dabei sowohl die Helligkeit, als auch der Leuchtkegel – also ob der Strahl auf einen Punkt fokussieren oder eine breitere Fläche ausleuchten soll.

Die höherpreisigen Modelle sind zusätzlich auch noch mit einer elektronischen Regelung ausgestattet, welche die Leistung abhängig vom Batteriestand reguliert. Einige wenige Stirnlampen sind sogar per PC mit individuellen Leuchtmustern konfigurierbar oder per App steuerbar.

Quellen

www.outdoor-magazin.com/test/

www.stirnlampe.net